Ngoài các môn như tập gym, chạy bộ, bơi lội thì yoga bay được giới trẻ Hà Nội ưa chuộng, bởi sự độc đáo, uyển chuyển, nữ tính mà vẫn giúp giảm cân hiệu quả.

Yoga không chỉ là một môn thể dục mà còn là sự lựa chọn cho việc cải thiện sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Tuy vậy, vẫn có những quan điểm khác nhau về việc người cao tuổi tập yoga.

Mọi người cao tuổi đều có thể tập yoga và coi đó là môn thể dục hỗ trợ rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe.

UBND thị trấn Kiến Xương (Kiến Xương,Thái Bình) vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với 14 người về hành vi tập trung đông người trái phép, nằm, ngồi trên đường bộ để chụp ảnh gây cản trở giao thông.

Người dân thủ đô Paris, Pháp đang tìm kiếm một tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng và mang lại niềm vui sau những giờ làm việc. Một trung tâm yoga tại thành phố này đã có sáng kiến kết hợp độc đáo giữa các bài tập yoga với những thú cưng đáng yêu.

Các lớp tập Yoga tại chung cư là một sân chơi bổ ích, không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, mà còn giúp mọi người kết nối cộng đồng.

Tập Yoga không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, mà còn giúp mọi người kết nối cộng đồng.

Tập Yoga cùng động vật để xả stress là một xu hướng mới tại Ấn Độ.

(HanoiTV) - Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi đã cùng hàng nghìn người dân tập yoga ở thành phố Mysuru, miền nam nước này trong hoạt động kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga 21/6.

(HanoiTV) - Chăm sóc sức khỏe thai nhi ngay từ khi trong bụng mẹ luôn là sự quan tâm hàng đầu của mỗi gia đình. Một xu hướng mới của các bà mẹ đó là tham gia lớp học yoga dành riêng cho phụ nữ mang bầu.

(HanoiTV) - Trong thời đại hiện nay trẻ em phải đối mặt với nhiều tác động, từ môi trường bên ngoài, cám dỗ, và áp lực học tập. Yoga chính là một liệu pháp hữu hiệu hỗ trợ trẻ tăng cường nhận thức và sức khỏe. Tuy nhiên, luyện tập bất kể một môn thể thao nào cũng cần phải thực hiện đúng mới có tác dụng. Vậy, đối với trẻ nhỏ khi tập Yoga cần có những lưu ý quan trọng nào?

(HanoiTV) - Trong thời đại hiện nay trẻ em phải đối mặt với nhiều tác động, từ môi trường bên ngoài, cám dỗ, và áp lực học tập. Yoga chính là một liệu pháp hữu hiệu hỗ trợ trẻ tăng cường nhận thức và sức khỏe. Tuy nhiên, luyện tập bất kể một môn thể thao nào cũng cần phải thực hiện đúng mới có tác dụng. Vậy, đối với trẻ nhỏ khi tập Yoga cần có những lưu ý quan trọng nào?